华研生科讯(通讯员李瑶)10月25日晚8点,生科院研究生1603班在5401举行“心理减压”主题团会。本次团会由团支部书记张娇主持,我支部成员参加团会。活动主要关注支部成员的心理健康状况,旨在引导同学们保持积极向上的心理状态,减轻大家在工作学习中的压力。
活动主要分五部分进行。首先我支部成员对自己平时的压力进行了探讨交流,然后进行了心理压力小测试,让同学们更清楚地了解自己的心理状况。接着团支书播放了减压视频,之后大家对该如何减压提出自己的建议,最后进行了减压小游戏—击鼓传花,同学们积极参与,热情度高。
本次活动成功举办,效果良好,支部成员参与度高,减轻了同学们工作学习的压力,也让大家正确面对心理问题。相信大家都能保持乐观的心态,在未来的道路上走得更远。