华大生科讯（通讯员 姚雪）5月21日中午，我院2018-2019年度第二期心理委员培训会——“如何开展一场心理班会”在5301如期召开。本期培训会由2016级学生会主席姚雪主持，2016级辅导员兼心理联络员余璇老师主讲，我院22名心理委员参加了此次培训会。
会议伊始，姚雪为心理委员们介绍了由“生科树洞”积极心理教育平台推出的“ ‘525’大学生心理健康活动日暨心理班会风采展”的通知，并为大家提供了若干心理班会的参考主题和参考形式。
随后，余璇老师就本次出培训的主题进行展开，她请各位心理委员回忆自己作为心理委员的日常工作，并用彩绘和选取代表心情关键词卡片的形式进行自我评价和分享。大部分心委表示，希望自己成为温暖、能倾听和陪伴有需求同学，在岗位上像小太阳一样带给身边同学温暖。余璇老师总结道：心理委员的价值是由自己赋予的，做好心理委员的第一步是“看见自己”，即看到自己的要求和期待，并朝这些方向自我提升；第二步便是“亮出自己”，主动倾听和帮助身边有需要的同学，通过沟通发现同学们的困惑，并通过一些小活动来解决这些问题。这也是藉“525大学生心理健康日”发起此次心理班会风采展的原因。
接下来，余璇老师询问了大家举办此次心理班会存在的问题并一一进行解答。介绍了心理班会的一般活动程序：集合、暖场、分组、团建和最后的分享体验。结合本次培训会的开展形式和“学习金字塔”启示大家在组织一场心理班会时讨论、实践与教授给他人更能提高心理班会主题传达的效率。
最后参与人员合影留念，至此，培训会在掌声中圆满结束。
编辑：赵英杰
